中医说入睡困难的原因

入睡困难的原因分为外源性因素和内源性因素，在排除外界因素影响的情况下，入睡困难多半是由于心肾不交所致。中医认为睡觉是心神潜藏到下焦，入夜以后神宁潜藏；若患者多思多虑，就会辗转反侧；另外还有一些病理性因素，如水、痰、瘀等邪气，也可影响到心脏的安宁及气血的流通，导致患者入...