冬天手冷脚冷怎么办

一方面是由于冬天的天气比较寒冷，另一方面是由于人体的阳气不足、阳气虚衰，会导致手脚发凉、精神萎靡、腰膝酸软、小便增多、夜尿频多、小便清长的症状，另外患者的舌质比较胖大、舌色比较蛋白，建议服用温阳散寒的药物和食物：牛肉、羊肉、桂枝、干姜、艾叶。