冬天手冷脚冷怎么办

冬天手脚冷首先要注意保暖，尤其遇到冷空气、降温或大风时注意添加衣物，对于部分追求时尚的年轻人，穿漏脚踝鞋子也容易导致手脚冰凉，更要注重身体健康需要，另外，可采用中医疗法，如用具有温通经络的中药如干姜、桂枝或肉桂进行药浴来缓减冬天手脚发凉的情况。