心烦焦虑

心烦焦虑主要表现为过度紧张，过度担心，难以控制住自己的情绪。焦虑分为轻度焦虑和重度焦虑，轻度焦虑通常是由心理问题造成的，由于生活中的琐事引起的，建议大家通过自我调节来解决。如果患者是重度焦虑，生活和工作受到了严重影响，可能是焦虑症，建议到医院进行诊治。