人为什么会失眠

实际上，失眠的原因有很多。其中，常见的原因有两大类：第一大类是心理原因，它是最常见的原因。有的人一开始只是偶然失眠，在遇到一些事情有压力时，比如面试、考试会有几天失眠，但这不能算病。不过由于患者害怕失眠，觉得失眠很痛苦，抗拒失眠，心理就会比较焦虑，越焦虑就越失眠，越失眠越焦...