如何缓解便秘

一般来说，便秘的形成与一定的大便容积以及正常的肠道蠕动有一定关系，因此对于便秘的缓解，首先需要增加膳食纤维的摄入量，只有摄入足够的膳食纤维才能够形成适量的粪便。其次需要增加肠道的蠕动，患者可以使用各种相关的药物，如刺激肠道的药物、增加肠道水分的药物、增加肠蠕动的...