吃巧克力多长时间缓解紧张

目前尚未有充分的证据和科学的证明显示吃巧克力一定会缓解紧张，有些患者在吃巧克力的时候可能会处于一种放松的状态。因为巧克力本身就是从可可中提取出来的，研究发现，可可对精神活动具有一定的作用，患者食用巧克力后的半小时到一小时的时间会感到放松和愉悦。