李子是上火的还是降火的

通常来说，李子具有降火的作用。研究发现，李子本身属于一种凉性的水果，与梨子等水果的性质较为类似。一般情况下，李子适合需要减肥的患者食用。因为李子含有大量的酸性物质，可以帮助人体消化，促进肠胃蠕动，减少体重增加。减肥患者吃李子后可以减少食用碳水化合物等类的食物。