凤梨的功效与作用

凤梨的功效与作用包括：1、促进胃肠道蠕动，便秘、久坐办公室、不喜欢运动、性格内向的人吃凤梨能促进胃肠道蠕动，防止便秘、大便干结；2、它本身就是水果，含有很多维生素c、维生素e，具有美白、防感冒的功效；3、它是热带水果，能生津止渴，代替平常的水来喝。