椰子水的功效与作用

椰子水其实就是椰子里的汁。它是原生态的，含有大量的碳水化合物、脂类、维生素、微量元素、矿物质。临床上，它具有清热解暑、生津止渴的作用。在没有水的地方，一个椰子能救命。此外，它还能增强胃肠道功能，促进胃肠道蠕动。因此，胃肠蠕动不好、胃动力不足的人可多喝点椰汁。