孕妇吃什么能马上通便

孕妇怀孕后受体内激素和子宫增大的影响，消化能力和胃肠的蠕动能力下降，常常会有便秘。一般来说，建议多吃瓜果蔬菜。如果不能缓解，可以食用纤维素、益生菌及乳果糖。原则上为防止肛门出血，不建议用开塞露。但如果情况十分严重，也可以在安全的前提下使用。