喝酸奶能改善便秘吗

酸奶在一定程度上相当于增加人体肠道的有益菌，它跟常用的复方嗜酸乳杆菌、培菲康、四联活菌以及三联活菌都有一定的相关性，所以吃一点酸奶是有改善肠道菌群的作用的。但是要分清患者的便秘是否有器质性病变存在，是否是因为湿气重引起来的便秘。