糖尿病吃馒头好还是吃米饭好

糖尿病患者应平衡膳食，控制总热卡，注意碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理分配，多吃蔬菜瓜果类的食物，避免进食甜食及高油脂类食物。一般来说，建议病人主食粗细搭配，控制摄入总量。另外，稀饭等糊状食物升糖指数升高，不利于餐后血糖的控制，一定要尽量避免。