易胖体质怎么减肥

易胖体质减肥难度较大。对于易胖体质人群减重，建议合理控制饮食，注意规律生活作息，避免熬夜。同时建议选择中药调理，选用改善阳气、补充阳气或去痰湿、软坚散结的药物，进行三个月以上的药物调理。虚胖体质调理建议遵循循序渐进的原则，达到减重的效果。