老年人正常心率是多少

正常的心率是每分钟60~100次，老年人心率在静息状态下约为每分钟60~70次，运动后心率要求达到最大心率的65%~85%。若年龄为60岁，则其最大心率为220减60后再乘以65和85，最大心率在此所得值范围内较为合适。建议在静息状态下老年人的心率无需过快，满足全身供血即可。