宝宝便秘怎么调理

宝宝便秘的话，首先可以增加一些益生菌的摄入。第二，稍大一点的能够添加辅食的宝宝，建议喂食一些香蕉、猕猴桃、火龙果等水果。第三，还可以给宝宝做腹部的按摩操，以促进宝宝消化系统功能的恢复，同时缓解便秘。第四是要在宝宝3~4个月大时训练宝宝定时排便的习惯。