李勇 主任医师
张彩荣 副主任中医师
实际上,抑郁症和饮食没有太大的关系,所以患者在进食方面没有什么禁忌。目前的研究认为,饮食科学合理搭配对健康是有益的,比如要吃一定数量、一定比例的高质量蛋白质,也就是瘦肉、蛋、奶、鸡肉等。另外,还要多吃谷物、蔬菜以及水果等。
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