A:具有降压功效的水果蔬菜有很多种,比如芹菜,萝卜,芦笋,豌豆,木耳,香菇,玉米等,水果中包括一些西瓜,柠檬,苹果,橘子等,建议调理一段时间后及时去医院做复查。
A:你好,你的情况没有什么问题,注意多喝开水。清淡饮食。
A:小米山药红枣粥不仅可以滋补身体还能够调理肠胃。小米和山药煮熟之后会有天然的胶质,胶质可以覆盖在胃粘膜表面,健脾开胃,缓解胃粘膜损伤。这道粥还可以补中益气,滋肾养血,安神止泻。
A:爱心的食物有,奶制品但干瘦肉,莲子花生芝麻糊,核桃,还有海带和紫菜,虾皮,海鱼等海产品中也富含锌,其他的如红豆,荔枝,栗子,瓜子,杏仁,芹菜,柿子,含锌量也比较多,锌元素主要存在于海产品,动物的内脏内,在我们日常吃的食物中都有丰富的锌含量,只要合理膳食是不会缺锌的。
A:韭菜籽泡水喝,它最重要的功效是可以滋补肝肾,并且能够壮阳固精,提高性功能等作用。另外韭菜籽含有对人体有益的维生素和植物蛋白,可以促进身体代谢,增强抵抗力。