A:可以通过运动来排毒排湿,运动不仅可以缓解压力,还能加速湿气排出体外,比如跑步,健走,游泳等运动,这些都是有助于活化气血循环,增强体内的水分代谢,体内湿气重的人大多都是因为饮食油腻,缺乏运动,这些常常都会因为感觉身体沉重,四肢无力而不愿意运动。
A:你好,根据你的情况描述来看一般性的话,逍遥丸的主要是,疏肝健脾,养血调经,对于黄褐斑来说是没有一定的效果,建议还是要去医院进行一个确诊治疗
A:你好,补气血采用食疗方法是最安全的,建议多吃补气血的食物,如动物肝脏、鱼、虾、蛋类、桑葚、花生等,这些食物含有含有蛋白质、铁元素、叶酸、维生素等营养元素,能调理气血。
A:晚上睡觉脖子出汗应该是气虚引起的,可以中成药调理一下身体。在药物治疗的同时,需要你加强一下体育锻炼,养成有规律的生活习惯,平时饮食宜清淡,睡眠要规律,避免熬夜。
A:上述情况是脾虚,胆囊炎的建议注意保暖,不宜吃生冷油腻食物,可以给与消炎利胆片,健脾丸口服治疗患者追问:健脾丸吃了一个月,但舌胖大治疗不明显,还有别的药吗?