司天梅

自闭症宝宝睡觉的表现是什么？ 2020-03-30 21:36:28

A:病情分析：你好，自闭症宝宝夜间的睡眠质量特别不好，自闭症宝宝一般会出现反复重复的一系列动作，比如拍手，挥手等肢体动作，甚至有的会有自残行为，患者对亲人没有亲密的感觉，也不愿主动与人交谈，夜晚经常醒来的宝宝，说明白天的问题更为严重，家长需要及时带孩子去正规医院检查确定病情情况，配合医生指导进行治疗，药物治疗得不到根本解决，需要心理治疗，需要对孩子有足够的耐心和毅力。

音乐治疗能够治疗抑郁症吗？ 2019-12-30 16:52:20

A:病情分析：当人们处于优美的音乐环境中时，促进有益健康的活性物质的分泌，调节体内血管的流动和神经传导，可以改善神经系统、内分泌系统的功能。另一方面，音乐声波的频率和声压会引起心理反应。良性音乐可以提高大脑皮层的兴奋性，改善人们的情绪，激发人们的情感，激发人们的精神。

总是觉得睡不够，每天都想睡？ 2020-01-01 10:03:26

A:病情分析：你好，这种情况相对来讲，如果你总觉得睡不够的话，那么一般这种情况很有可能是脑供血不足。当然有可能是有嗜睡症造成的。

为什么晚上睡觉前不能喝水？ 2019-12-26 13:23:59

A:病情分析：你好！一般晚上睡觉前是可以喝白开水的，但是最好在睡觉前一个小时喝，不喝太多，以免由此引起夜尿多影响睡眠质量。祝你健康快乐！

最近总是失眠怎么治疗 2019-12-08 17:50:35

A:病情分析：您好，1、要保证自己白天不是一直在睡觉，白天睡眠时间要控制到30分钟以内，晚上睡不着，白天就一直睡，那样的话，晚上更睡不着了。所以首先要做的就是白天控制好自己的睡眠。2、自己在睡觉之前不要喝咖啡，虽然经过验证咖啡不能提神，但是咖啡给人的心理暗示会让人更加谁不着。3、数数或者心理暗示法“我要睡觉了”。4、听舒缓、有助于催眠的音乐。5、保证每天的饮食，一日三餐都要吃，不要总是睡得晚，起得晚，不吃早饭，这样对身体不好。也会影响我们的睡眠质量。

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