A:女人是最主要的贫血人群,补血对于女人而言尤其重要,贫血会让女性的气色变差,对身体有一定的危害,甘蔗含糖量高,所含糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖3种构成的,极易被人体吸收利用。樱桃是含铁量很高的水果。女性常吃樱桃可以预防缺铁性贫血,同时樱桃中富含铁和维生素A,有驻颜美容的功效,可以是皮肤红润,消斑去皱。
A:薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气。一般在怀孕早期,经常喝红豆薏仁粥,可能会引起滑胎,但是你已经怀孕五个月了。并且喝了一次,对胎儿应该不会有影响的。如果吃后没有什么不舒服,那就是没事的,建议你不要担心,这样的粥类,孕妇是绝对可以吃的,不会对孕妇和胎儿造成影响的。
A:睡前喝红酒可以促进睡眠、减缓疲劳、美白养颜、改善血液循环,从而减少人体疾病的发生。红酒还有一定的减肥功效,睡前饮用50ml红酒,能够促进新陈代谢的消耗,达到减肥效果。
A:孕妇在怀孕期间还是可以吃桂圆的,只是需要避开孕早期,而且不能多吃。对孕早期的准妈妈们来说,桂圆确实是禁果,但对孕中期的准妈妈们来说就未必了。孕早期胎儿尚不稳固,此时吃桂圆无异于自找麻烦。而在孕中期,宝宝发育趋于稳定,是可以偶尔吃那么一两颗的。
A:来例假可以喝蜂蜜,而且蜂蜜对于人体的健康比较好。蜂蜜热量很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力。而且还有健胃助消化,改善便秘等效果。另外专家还指出女性在行经期间每晚睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,牛奶中丰富的钾与蜂蜜中的镁,可缓和情绪并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量等作用可以有助缓解经期症状。