崔静静

孕妇能喝薄荷茶吗？ 2020-04-15 20:38:05

A:病情分析：孕妇期间最好是不要喝薄荷茶。薄荷具有抗早孕和抗受精卵着床的作用，怀孕期间和备孕尽量不要饮用，孕妇在平时可以多吃一些营养丰富的食物来均衡身体的营养，要定时到医院进行阶段性的产检来观察胎儿在宫内的生长和发育情况，怀孕早期可以补充叶酸片。

含高蛋白dha的食物都有哪些？ 2020-05-15 23:08:44

A:病情分析：含高蛋白dha的食物都有黑木耳、大豆制品、海带等，里面含还有优质蛋白质或者不饱和脂肪酸，同时还有多种的微量元素、赖氨酸、维生素、矿物质等，能够增加身体所需要的营养。在平时也可以选择果仁、核桃、亚麻籽补充来身体所需要的dha，能够起到补脑健脑的效果。

紫薯和红薯哪个更适合减肥适合吃？ 2020-03-05 18:03:45

A:病情分析：紫薯更适合减肥适合，因为紫薯比红薯的能量少一些更利于减肥，红薯里面的淀粉含量比较高，但是不能吃太多紫薯以免对肠胃造成刺激。减肥期间饮食上最好吃一些粗纤维含量高的食物，能够增加饱腹感减少食物的摄入量，每天一定要加强运动，能够起到燃烧脂肪的作用。

干山楂片和鸡内金能一起泡水喝？ 2020-05-15 21:58:22

A:病情分析：干山楂片和鸡内金通常是能一起泡水喝的，能够起到促进消化、缓解积食和健脾胃的作用，另外山楂还有开胃的作用，鸡内金有消食的功效。平时在饮食上也要注意吃一些容易消化的食物比较好，不能暴饮暴食避免增加肠胃的负担，防止出现便秘的情况。

水果麦片会让人发胖吗?水果麦片真的适合减肥吗？ 2020-04-15 20:20:20

A:病情分析：水果麦片可能会导致容易发胖的情况发生，一般是不能够减肥的。出现了肥胖需要通过长期运动和控制饮食的方法才能够达到减肥的目的，而且肥胖的产生可能跟高热量食物摄入太多是有一定关系的，一定要减少高热量食物的摄入，最好是每天坚持锻炼。

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