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周建华

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周建华

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我想知道有什么方法可以不锻炼减肥最好是食疗 2019-07-25 09:58:42

A:你好,根据你所说的情况,什么办法可以不锻炼减肥最好食疗,最好减肥方法就是饮食调节和运动锻炼。

A:建议你减肥需要饮食和运动配合效果才好,注意饮食规律性,禁食辛辣刺激性食物,保持心情舒畅,生活规律,养成良好的作息习惯,适当进行有氧运动,如慢跑,步行等,只要持之以恒,就会达到满意效果。以上是对“我想知道有什么方法可以不锻炼减肥最好是食疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

脚踝处水肿,其它部位没有水肿现象 2019-07-22 06:43:58

A:你好,根据你提供的情况,目前你这种症状是属于站立过久形成的水肿,这种情况建议你平时一定要适当适当休息,并且每天晚上回家一定要热水泡脚,然后将下肢抬高,适当的做按摩,平时要多吃蔬菜水果,这种情况不是肾脏的问题,就是站立过久形成的局部水肿,所以一定要注意休息,从检查结果来看,就是有点肾结石,别的没问题,祝你健康快乐

胸闷一月半,无其他症状 2019-07-18 14:37:55

A:根据您描述的情况,如果已经排除心脏疾病导致的胸闷的话,还是首先考虑一个过敏性支气管哮喘导致的胸闷。建议家里缓解哮喘的药物继续使用观察看看,必要的时候拍个胸片放心一些。

A:建议您平时注意清淡饮食积极治疗和预防感冒,多运动锻炼增强抵抗力,尽量避免接触容易导致过敏的食物或者气体。

请问乙肝五项结果如图是正常的吗 2019-07-14 13:37:07

A:你好,乙肝5项检查,四五阳性其他阴性。提示曾经感染过乙肝病毒属于急性感染恢复期,也少数人仍有传染性。建议做一个病毒定量DNA的检查,如果阴性的话可以排除。

关于乙肝大三阳事宜的情况咨询 2019-07-10 12:07:37

A:你好,乙肝大三阳肝功能正常,病毒定量10的7次方说明病毒复制活跃,传染性较强。这种情况有条件的话建议可以做一个肝瞬时弹性检查。看看是否有轻微的肝硬化或者纤维化的状况。也可以定期复查,三个月复查一次。如果有轻微的纤维化及肝硬化的状况,同时如果病毒定量持续升高的话,那么这种情况,建议在医生的指导下进行抗病毒及保肝治疗。如果一切正常,定期复查即可。平时不要饮酒,不要熬夜,不要过度劳累,忌食饮油腻性食物,适当的锻炼身体,增强机体免疫力。

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