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张银辉

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张银辉

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有想杀人的想法,很强烈 2019-05-20 14:25:48

A:对于痛苦,尤其是创伤性的痛苦,大多数人选择的是自我防御。防御得较成功的,一般就是我们大多数的平常人;防御得不够好的,就是那些在生活和人际关系中容易与人发生冲突的人——通过投射,表达自己内心的痛苦。再严重一些的,就是在生活中经常感到不适的人,如焦虑、恐惧、多病,严重失眠,焦虑症、恐惧症、抑郁症等等。对痛苦的自我防御失败的结果,就是各类心理疾病的爆发,其中最严重的表达方式就是自杀或杀人。当一切自我防御都不起作用了,只剩下赤裸裸的恨,那种由创伤带来的痛苦,已经无法再像一头受伤野兽那样困在笼中,它要挣脱牢笼,出去伤人了——只因为,他的伤痛已经无法忍受。

A:创伤需要表达,需要找到属于自己的表达方式。最有效的表达方式有两种,第一种方式是倾诉,当一个人在遇到难以承受的痛苦时,需要一个人能够耐心地倾听,理解和安抚。这个人可能是最信任的亲朋好友,或者心理咨询师。当一个充满关爱、接纳和理解的关系出现时,创伤是可以逐渐得到化解和疗愈的。否则,一个人内心的创伤只能以阴影的方式持续存在。这种在充满接纳与理解的爱的关系中的倾诉,就是一种表达。很多创伤无从表达,就是因为缺少一个可以信任的关系。没有可以表达的对象,创伤和痛苦就缺少一个可以流动的渠道,创伤就不能得到化解和转化,只能以自我保护的方式被割裂,永远是一个创伤——就像一个永远无法长大的小孩,在心灵的角落里,瑟瑟发抖。第二种表达方式是创造,当一个人能够将创伤不再防御起来,而是转化为创造力,就可以治愈创伤。因为创造力可以提升一个人的自我价值感和自信心,同时还为世界贡献自己的一己之力,增加与他人的连接。将创伤转化为创造力,是解决创伤和痛苦的最佳途径。

请问医生吃新疆核桃能提高智力或记忆力吗? 2019-05-12 06:35:43

A:您好!很高兴为你解答问题。核桃是坚果类食物,无论产地在哪里,都是含有大量的蛋白质的。

A:平时也可以多吃一些含有脂肪、蛋白质、胆碱、卵磷脂,钙、镁等的食物或一些果蔬等,如橘子、玉米、花生、鱼类、菠萝、鸡蛋、牛奶、小米、菠菜等,以及一些富含蛋白锌类的食物,如牡蛎、核桃、蛋黄、芝麻等。

孩子睡觉时抖一下惊醒 2019-05-09 19:37:42

A:你好,很高兴为你解答,根据你以上描述的情况,你这种情况,最好带孩子去大型医院看神经内科做相关检查一下,看是什么原因导致来的,考虑是不是有缺钙等等

A:建议你去大型医院查一下微量元素,平时不要给孩子,他的压力经常加强营养,注意休息,不能熬夜,适当的户外活动

狐臭做手术前需要停用之前用的药吗 2019-05-01 17:27:14

A:分析,根据你的描述应该是由于皮脂腺分泌旺盛被细菌感染后引起的异味的问题。

A:建议,平时注意卫生,勤换洗衣服勤洗澡,如果不是多严重可以不用特殊处理,严重的可以手术治疗,只要不是抗凝的药物应该没事

鼻炎的男人日常生活预防与治疗 2019-04-27 14:51:16

A:有鼻炎的这种情况,他主要还是说和您的这个气温的不稳定是有很大关系的,比如说昼夜温差太大,很容易会加重您的这个感染,所以说湿气也不能特别大,不然的话她也会影响您的这个鼻腔黏膜的。

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