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张银辉

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张银辉

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心情很焦虑,怎么调整? 2019-07-27 16:52:24

A:你目前主要的症状表现是内心焦虑紧张,压力感觉特别的大,自己想考事业单位,那么有参考过事业单位的题目,发现很难自己内心的压力感逐渐而生。

A:要调节自己的情绪状态,主要就是要练习自己一个呼吸的,均匀呼吸,调节均匀之后对内心保持一个平稳的状态,是比较好的,一种把控,那么要首先练习吸气呼吸,感受呼吸,从鼻孔流进流出与身体平衡的感觉,反复的练习。

是不是出现风团很痒,经常抓破皮 2019-07-25 08:34:13

A:你好!根据你描述的情况,荨麻疹。反复发作。由于过敏引起的。可以到医院检查过敏原。以后尽量避免接触过敏原。

A:需要注意平时的生活饮食习惯,少吃辛辣的不要吃海鲜。不要接触潮湿的环境。不要接触才油漆的家具或者才装修的房间。

晚上出虚汗出虚汗的地方发凉 2019-07-24 06:35:29

A:你好!根据你说的症状最近晚上睡眠质量不好,凌晨易醒,白天和夜里出虚汗出虚汗的地方体表发凉,有可能是一种植物神经功能紊乱的症状,发生这种情况原因可能与体质有关,如果按照中医说法可能是属于一种气血两虚症状,可以先用一些中成药大补阴丸或左归丸看看,症状明显也建议到医院查一查,根据检查结果考虑怎么治疗。

手腕处有长类似于湿疹的小水泡 2019-07-23 08:21:29

A:这个情况是考虑皮肤过敏引起的湿疹。可以口服氯雷他定片,外涂曲安奈德益康唑乳膏。发做期间尽量不吃辣椒、海鲜、牛羊肉。多吃蔬菜水果多喝水。不要喝酒。注意防晒。不能抓它不能搓它。

老鼠药洒后清扫了一年了还有毒吗? 2019-07-19 13:05:26

A:老鼠药的毒性通常是比较强的,虽然时间长了,但也不排除有毒物质的残留,最好是彻底的消毒,消毒的时候要注意戴上口罩面罩,防止灰尘吸入口鼻或者落到身上给身体造成不适影响。

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