张小妹

白天总是犯困，没有精神注意力不集中 2019-05-19 18:40:56

A:病情分析：你好，根据你表述的情况考虑是晚上睡眠质量差，导致白天犯困，也有可能是你身体虚弱，体质差，浑身无力而就想睡觉。

A:指导意见：建议你白天多户外锻炼身体，有增强体质，加强营养，保证晚上睡眠质量，不要熬夜，睡前不要剧烈运动，可以泡热水脚，晚饭不要吃的太饱。

想健身，但不知道怎么合理训练 2019-05-19 13:38:18

A:病情分析：看你的身高体重也在正常范围之内，平时需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，适当运动，控制饮食就可以的。

A:指导意见：建议平时需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，加强锻炼身体，增强体质，适当控制饮食就可以。

四平治银屑病医院哪家好些 2019-05-18 00:59:34

A:病情分析：根据描述情况，有可能是银屑病俗称牛皮癣，是一种常见的慢性炎症性皮肤病，这里看不到你的具体情况，不好说的，需要到当地的省级或者市级医院的皮肤科检查确诊一下，然后才能根据个人具体情况对症治疗。

以前脚上得过灰指甲，现在反手上 2019-05-15 09:25:08

A:病情分析：目前来讲手指甲没有出现感染灰指甲的症状的，不用担心，出现此类症状，可能与缺乏微量元素有关系的。

A:指导意见：平时饮食上需要忌服辛辣、腥膻的食物的，多吃新鲜蔬菜及水果、多吃粗粮、膳食纤维食物，多喝水。

刚才被烟头烫伤了起了一层皮 2019-05-10 13:58:02

A:病情分析：你好，烫伤后立即用流动的冷水持续冲洗半小时，碘伏棉球消毒后涂烫伤膏，无菌纱布包扎固定，彻底清除创面异物，防止创面感染化脓，可以配合口服消炎药，禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，作息规律，保证充足睡眠。每日定期换药，创面不要见水，防止创面感染。

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