袁昱航

除了跑步，还有哪些有氧运动减肥？ 2019-06-24 06:30:54

A:病情分析：你好，根据你的描述，正在考虑减肥的问题，最健康的减肥方式是合理控制饮食，配合运动。

A:指导意见：建议你一日三餐，均衡营养，荤素搭配，每餐可以吃八成饱，不暴饮暴食，不挑食，避免油炸类食物，每天坚持一些有氧运动如跑步，健身操，跳绳，游泳都可以的，运动时间不低于40分钟。以上是对“除了跑步，还有哪些有氧运动减肥？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

口鼻出气很烫，感觉头部一阵一阵的热气 2019-06-12 16:15:51

A:病情分析：根据你所描述的临床症状，十全大补丸是热药，十全大补丸是由八珍汤加肉桂和黄芪组成的，黄芪和肉桂都是偏热的药物，所以你吃完药之后上火了。建议停掉一段时间，平时注意多喝水。

医生婴儿出生三天检查听力筛查没过今天十三天检查也没 2019-06-11 14:38:25

A:病情分析：儿童的听力筛查测试受不确定因素影响太多，如耳道羊水堵塞，睡眠深浅等都会影响检查效果，所以月龄小的时候不通过先别急，建议三个月，六个月再复查听力筛查测试

喝减肥奶昔头皮一阵一阵发麻身上局部一阵阵起鸡皮疙瘩 2019-06-10 13:08:17

A:病情分析：你好，你的情况是喝减肥奶昔，请问你只喝这种奶昔，喝这种奶昔正常规律进食没有呢？

A:指导意见：你的情况考虑是没有进食引起的低血糖等症状，这种情况考虑需要恢复正常的饮食，必要时去医院检查。以上是对“喝减肥奶昔头皮一阵一阵发麻身上局部一阵阵起鸡皮疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

每天夜里两点五点七点就会醒 2019-06-10 08:33:46

A:病情分析：睡眠质量不好有很多的原因容易造成，最常见的是由于自身情绪的焦虑或者精神过于紧张而造成的，是不是最近工作和学习生活比较忙？

A:指导意见：要注意放松自己的情绪，平时多想一些开心的事，多做做运动，调节好自身的状态，睡前轻轻轻松的音乐，不要胡思乱想了。以上是对“每天夜里两点五点七点就会醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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