A:现在这种情况影响的原因是比较多的,可能因为饮食或是没有休息好的原因有关系的。
A:如果超过一周的话可以服用止血消炎药,这样的话慢慢就会好转的,注意不要吃凉的东西。
A:根据你的描述属于睡眠障碍,你的失眠、多梦症状与你工作压力有关,与长期精神紧张,心理压力过大有关。
A:放松心情,自我调节减压控制情绪,平时多做户外运动,调整心态,多想些开心的事儿,规律作息时间,保持平和的心态。睡前热水泡脚,平躺轻度深呼吸不要看手机,睡不着也要闭目养神。
A:日有所思有所梦,白天情绪紧张,焦虑,就会造成晚上出现一些不好的梦境,那个黄景辉影响到你自己的情绪,早上你睡眠不好
A:要注意多做做运动,多想一些感情,使他自己缓解自己的紧张感,这样才能让自己放松下来。听听轻松的音乐,缓解自己紧张的情绪。
A:从你发的图来看,应该是由于感染真菌引起的灰指甲。所以还是应该使用抗真菌的药物。来进行治疗的。修剪指甲的刀具也要单独使用,不要混用,以免互相传染。
A:孕妈,怀孕两个多月,每晚睡觉不安宁,小腹一直有有下坠感,小腹的不舒服影响到睡眠质量,担心这样会对宝宝的发育有影响,
A:甚至担心胎儿是不是不适应停育了。理解你的心情,孕期本来就会有各种身体的不舒服,容易担心宝宝的健康情况。建议你坚持正常孕检,有任何不舒服及时和医生沟通,孕检医生的解释会很好的安抚你的不安情绪。同时在生活中尝试着让自己放松情绪,这样对宝宝和你自己都是最好的