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- 焦虑不安，体重越来越轻，怀疑自己得癌症了 2019-05-20 06:34:11
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A:从你描述的情况看，你得了胃炎做了手术后之后，曾经出现过惊恐发作。最近胃不舒服，体重突然变少了。晚上失眠睡不着，起来主要还是精神心理因素引起的，你可能有比较严重的焦虑情绪。
A:你朋友的症状和你一模一样，但是她却没事，胃口很好。胃炎和胃溃疡是最常见的身心疾病，就是由心理原因所引起的身体疾病。建议你在治疗胃炎的同时，去医院精神心理科看心理医生，接受心理疏导，缓解紧张焦虑不安。
- 怎么瘦肚子和腿上的赘肉？ 2019-05-19 09:52:44
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A:你好很高兴为你解答问题。还是要通过节食和运动才能有效果。利用呼吸瘦腿瘦肚子。坐正，左右手分别放在腹部和胸前，吸气时用鼻吸入，尽量挺腹，呼气时用口呼出，同时收缩腹部，缓呼深吸，每分钟7-8次，每次10-20分钟。养成这个习惯会瘦腿和肚子。我们每次站立或者行走的时候，一定要收腹，挺胸，腹部发力，不仅肚子会缩小，人也看上去格外的精神。可以做仰卧起坐和俯卧撑，多参加有氧运动，你好很高兴为你解答问题。最科学减肥方法就是合理控制三餐饮食，主食减量，多吃青菜，多喝水，少吃油腻辛辣食物，不吃甜品，不喝饮料，不吃零食，更不要暴饮暴食，最主要是配合有氧运动锻炼，每天至少一个小时，管住嘴，迈开腿，慢慢就会瘦身成功。以上是对“怎么瘦肚子和腿上的赘肉？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
- 吃了8片阿昔洛韦浑身发冷 2019-05-16 11:41:23
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A:你好，这种情况下多是考虑与药物过敏反应有关系的，其次就是疾病本身导致的发热不适。
A:建议及时到医院内科进行详细诊疗看看，必要时及时采取有效措施对症处理就可以了。
- 睡眠质量很差，醒的早白天困倦乏力 2019-05-16 09:33:30
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A:可能导致这种情况的原因很多，如身体疾病影响、神经衰弱、精神压力过大、过于疲劳、不良的生活习惯影响等。
A:建议你就诊于神经内科，经检查后在医生的指导下服用一些调节神经的药物加以治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态，避免情绪波动过大。白天可以进行适度的体育锻炼，但不要过于疲劳。在饮食上多吃一些富含矿物质、卵磷脂和碱性的食物，不要食用兴奋性、刺激性或不易消化的食物。晚上入睡前不要思虑过多，避免负面情绪出现，可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来帮助改善睡眠质量。
- 生粽子长毒，煮熟了还能吃吗 2019-05-14 18:55:03
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A:你好，生粽子如果长霉了，即使煮熟了，也不建议再继续服用，有可能会引起中毒的表现。建议您还是要健康饮食，不吃发霉变质的食物。希望回答对你有所帮助。
