A:根据你的描述属于睡眠障碍是精神~睡眠质量不好,长期睡眠不好会导致一系列症状,比如:头晕,头痛,四肢乏力,记忆力减退,学习效率低下等。
A:放松心情,自我调节减压控制情绪,平时多做户外运动,规律作息时间,不要紧张、疲劳、熬夜。保证充足的睡眠障碍,保持平和的心态。睡前热水泡脚,平躺轻度深呼吸不要看手机。
A:你好,根据你的描述过敏性鼻炎引起的症状,建议应用辅舒良喷鼻,口服氯雷他定或是左西替利嗪,反复长鼻疖有可能是鼻前庭炎引起的,建议应用百多邦软膏涂抹,避免抠鼻等不良习惯,清淡饮食,预防感冒,禁食辛辣刺激性食物,多饮水
A:你好,从你描述的情况看。经过服用西药和中药治疗,你的病理性的症状已经好转。病理性症状治愈之后,辅助心理治疗,会有很好的效果。
A:建议多与人沟通交流,释放内心的压力,烦恼以及不良的情绪。积极的锻炼身体,增强体质。多参加集体活动,多做多做户外运动。调整自己的情绪。以上是对“脑子里老有想法,比如骂人的,说人坏话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
A:考虑您这是过敏性鼻炎的症状。治疗可以用爱赛平和内舒拿喷鼻,口服开瑞坦和顺尔宁。口服切诺。
A:1.平时可以用生理盐水或鼻腔生理性海水进行鼻腔冲洗,减少过敏源接触减轻过敏反应。2.多喝热水。多热敷肚脐眼部位。3.两周内,不能吃凉的冷的,所有东西都要热了吃。4.两周内避免劳累熬夜。
A:你好,如果遇到烧烫伤,应该立即脱离致伤环境,立即应用冷水冲洗,局部降温,降低皮肤损伤程度,给予抗菌素预防感染,创面定期换药。建议到当地医院就诊。