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- 心里总是很急躁，静不下心。 2019-08-11 16:51:44
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A:你好，根据你讲述自己的情况，心理总是很急躁，静不下心来，遇到问题必须马上解决，可能和自己性格有关系，
A:建议平时遇到事情需要多进行深呼吸运动，缓解自己担心紧张的情绪，遇到问题需要冷静处理，应该学会自我调节自己心态放松自己，多户外进行有氧活动，慢慢习惯以后应该可以好转的。以上是对“心里总是很急躁，静不下心。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
- 减肥，减不下来怎么办 2019-08-09 17:06:25
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A:你好，根据你所说的情况，减肥吃不吃奥利司他，建议你不要吃，最好的减肥方法就是饮食调节和适当运动
A:建议你注意饮食调节，饮食易规律，禁食辛辣刺激性食物，保持心情舒畅，生活规律，适当进行有氧运动，如慢跑，步行等，只要持之以恒，就会达到满意效果。以上是对“减肥，减不下来怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
- 7月29早上下面流血，前天下面又流血，不是姨妈 2019-08-03 14:47:05
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A:你目前的情况考虑是月经不调，月经不调，最主要的原因是内分泌紊乱影响的，如果长期熬夜精神压力过大，饮食不均衡也会影响月经。建议你到当地医院检查一个子宫B超了解子宫内膜的情况，根据检查结果进行调经治疗。
- 心理焦虑被说抑郁症， 2019-08-02 11:26:52
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A:从您所描述的这种情况分析，考虑抑郁症倾向比较大，与休息不好，压力过大，以及现实生活等因素有关系。
A:建议您到当地正规三甲医院心理精神科进行检查，由专科医生根据检查结果，采取相应的心理疏导及药物治疗，如果不是太严重，则需要自身进行加强调理，要多和朋友去沟通聊天，阳光健康积极向上。以上是对“心理焦虑被说抑郁症，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
- 老是感觉很困，有什么好办法调节？ 2019-08-02 15:06:53
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A:需要睡眠时间增多是每天都这样吗？还是最近需要的时长比原来要多，你是从事什么工作是体力劳动比较多吗？从事体力劳动比较多的可能需要顺便市场较多
A:每个人需要的睡眠时间多少不一样，因人而异，如果你感觉到睡不够，尽量在十点前睡觉，这样保持足够的睡眠时间，在饮食上一定要吃好早餐，适当的保证能量的供给。当你感到困乏的时候，可以喝咖啡提神
