A:你的睡眠现在出现了问题,想一想为什么晚上会睡不着,反而醒的这么早,是否与你的压力有关系,建议你能觉察一下。
A:你最近的肠胃比较虚弱,可能是与你的精神状态有关系,另外啤酒加烧烤对于肠胃也确实很不好,建议你能正常的合理饮食。
A:你好,根据你讲述的情况,辛酸辣的辛指辛辣,属于热,平时需要多喝水,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性食物,要规律饮食营养平衡,劳逸结合按时作息,每天坚持体育活动增强身体抵抗力。
A:你这种症状不排除是慢性咽炎出现的咽异感症。建议你到正规医院耳鼻喉科检查一下,如果只是咽炎的话就没有什么太大问题的,平时用点咽炎片,可以用金银花或者是胖大海泡水喝。
A:你好,根据你的描述,17岁,身高158。,体重58公斤。吃东西都会长胖,身高两年没变了。
A:你好,根据你的身高,体重在正常正常范围之内,不建议你特别减肥。建议你均衡营养,一日三餐,荤素搭配。多吃青菜水果,一般身高情况有遗传和后天营养决定的,平时可以适当增加奶类,豆类富钙饮食,积极锻炼身体。会有助于长身高的。
A:你好,根据你的描述,失眠多梦考虑是你最近工作压力大,过度紧张劳累等有关系。建议服用安神补脑液调理试试,注意休息,放松心情,合理安排好工作和休息时间,少思虑,晚餐不宜过饱,睡前忌喝浓茶咖啡等,每晚睡前可喝杯热牛奶及用温水泡脚,可促进睡眠。