A:你好,你的情况考虑是由于多梦易醒,睡眠质量下降引起的神经衰弱问题,另外也可能是睡眠事情下降,造成的精神萎靡,身体困乏的情况!
A:建议您调整睡眠质量,避免熬夜情况的出现,最好调整生物钟至规律水平,另外注意试试睡前喝杯热牛奶,泡个热牛奶,做做放松训练,有助于提高睡眠质量,更快入睡!另外,建议您最好到正规的医院进行详细的检查,根据结果进行治疗!
A:你好,根据你的描述,你没有把检查报告单发过来,没有办法帮助你。
A:建议地中海贫血主要的症状,一个是黄疸,它这个容易黄疸,还有就是贫血的症状,头昏头晕,化验单显示是红细胞,血红蛋白,血红蛋白体积均降低。
A:根据你的描述,以及你发的图片来看,你的全身和后背长了红色疙瘩,像是粉刺疙瘩
A:你那这种情况多是由体内有湿热皮肤排泄不畅导致的,最好找中医,有中药进行整体调理一下,平时饮食,避免吃辛辣刺激性的食物
A:看图片应该是毛囊炎,细菌感染引起的,与油性皮肤熬夜辛辣油腻甜食上火便秘脾气急躁有关系的,注意病因才能减少复发,可以口服罗红霉素,外用百多邦软膏治疗。平时勤洗澡注意个人卫生才行。
A:你主要的问题是情绪的担忧,对睡眠的错误认识和错误联系,从而出现了连带的自个全身的紧张状态。
A:你需要做的就是正确认识睡眠,睡眠是一种全身心的放松,是一种无意识的状态,你也没有必要为没意识害怕。这属于正常的状态。它与死亡没有任何关系,也没有必要乱联系。以上是对“睡不着,恐惧,心慌,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!