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刘琦

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睡眠障碍,易醒。睡不着。 2019-08-11 11:43:11

A:你好,俗话说,心静则眠安,通常情况下,失眠是由于睡觉时出现焦虑、紧张、不安等情绪而导致迟迟不能入睡的。失眠不可怕,可怕的是对于失眠所造成后果的焦虑、担心和恐惧,而且可能存在无法控制的胡思乱想,越想越控制,越控制越想,并形成了恶性循环,就越发无法入睡了。

A:建议你平时一定要合理安排饮食起居和作息规律,在睡觉时尽量放松自己的身心,平复自己的情绪,排除一切杂念和外在干扰,做自我放松和自我催眠训练,这样就能慢慢的让身体放松下来、让心情平静下来,然后就可以安然入睡了。如果你存在长期严重失眠的话,可以睡前服用一下安神补脑液或者是百乐眠胶囊等药物来帮助入睡。以上是对“睡眠障碍,易醒。睡不着。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

乙肝血液检查所有都没问题 2019-08-11 11:54:11

A:你好,根据你的描述,你应该查的是免疫八项,就是排除有没有乙肝,丙肝,梅毒和艾滋的。按说如果没有问题的话这些结果当天就会出来的,如果三天后才出来的话电话又不说需要警惕是否有艾滋病,你自己回想一下有没有高危行为吧。以上是对“乙肝血液检查所有都没问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

小腿部前后长了两个小圆白点 2019-08-11 09:02:27

A:你好,目前从照片来看首先考虑是一些特发性白斑或者一些炎症后色素减退斑的表现,这种情况可以选择当地医院皮肤科面诊一下,做个伍德灯或者皮肤镜辅助诊断一下比较好,不要盲目治疗

请问长白斑是白癜风吗?? 2019-08-09 08:42:55

A:您好朋友,考虑您是局部皮肤黑色素不足导致一系列症状。

A:您好朋友,根据您的症状,建议您注意休息保暖,饮食清淡温热易消化,禁生冷辛辣刺激食物,不能劳累熬夜情绪激动,需要去医院皮肤科检查。以上是对“请问长白斑是白癜风吗??”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

睡眠浅,容量醒,梦多! 2019-08-09 01:47:32

A:您好!根据您描述的这些信息,38岁,女,您所述的情况会影响您白天正常的生活、工作和其他吗?

A:如果并不影响,无需服药,接纳自己的现状但不要钱计较,就很容易有好睡眠。如果影响严重,建议您根据自己的实际情况,测试一下scl-90,看看是否存在明显症状。服药的前提一定是对症下药,因此,确诊具体原因是首要的。

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