刘锋

舞蹈生大腿内侧剧烈疼痛 2019-04-14 23:08:15

A:病情分析：从你说的情况来看，主要还是局部的肌肉拉伤了，可以用这个膏药贴上。你这种拉伤只能是通过逐渐的锻炼把肌肉以及基建拉伸开来好了。再锻炼一天，可以适当的先活动活动，做局部的按摩锻炼以后也可以继续活动，还要做局部的按摩，每天可以用热毛巾盐水热敷。

丹七软胶囊颗粒太大，能切开吃吗？不然太卡喉咙 2019-04-11 09:13:03

A:病情分析：你好，你说的这两种药可以一起吃，若觉得多而大且卡喉，可以分开吃，还可以把胶囊破开，只吃里面的药粉，把胶囊壳丢了，吃口服药时要多饮白开水，利于药物吸收，不能吃茶叶水哟。

医生您好，下个月月经来的是怎么算的？ 2019-04-10 14:48:54

A:病情分析：你好，你3月3日来的月经。现在4月10日，可能月经推迟，也可能怀孕。

A:指导意见：建议最好是查个晨尿或血Hcg。也可以做个b超，如果想要这个宝宝，可以选择保胎治疗！

暴食抑郁崩溃边缘无人理解 2019-04-06 19:46:20

A:病情分析：根据你的叙述有抑郁的症状，一定要引起重视。节食对身体无意，容易反弹。可以通过坚持体育锻炼，改善身体和精神状况，释放不良情绪。

A:指导意见：建议：1、每天二十到三十分钟的体育锻炼，跑步，打球，健身，瑜伽或者骑自行车等出汗的运动，可以释放不良情绪，改善身体状况；2、饮食荤素搭配，三餐都要吃，一味地素食，营养搭配不好时，容易神经衰弱；3、按时作息，每晚十点半以前睡觉，早晨六点左右起床，晚上躺在床上半小时仍睡不着时，可以起来看看书或电视，等困了再睡；4、跑步时，若周围没人，可以大声喊一喊，或者唱唱歌释放不良情绪；5、有烦心事或压力大时，多跟家人，朋友在一起，或者聊聊天，也可以跟我们咨询师说一说。

总是感觉睡觉睡不够，高中吧 2019-04-05 17:55:30

A:病情分析：最好是在晚上九点多钟睡觉。晚上11点钟进入深睡眠状态。因为这个时间段是肝脏排毒的时间。如果还想提高睡眠的质量，注意自身的问题，可以改变睡眠之前一些坏习惯，不要看手机。睡觉周围环境保持安静。不要戴着耳机睡觉，同时还要注意自身的疾病。注意调节心理。保持阳光心态。

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