舞蹈生大腿内侧剧烈疼痛
网友提问 浏览453次 提问时间:2019-04-15 10:03 回答数量: 3我是舞蹈生,每个星期去练两次舞蹈基本功,有时大腿内侧很疼很疼,老师帮压腿后就特别疼,压横叉的时候和踢旁腿也是很疼,根本压不下去。我是不是韧带拉伤了,可以用万通筋骨贴吗
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我是舞蹈生,每个星期去练两次舞蹈基本功,有时大腿内侧很疼很疼,老师帮压腿后就特别疼,压横叉的时候和踢旁腿也是很疼,根本压不下去。我是不是韧带拉伤了,可以用万通筋骨贴吗
从你说的情况来看,主要还是局部的肌肉拉伤了,可以用这个膏药贴上。你这种拉伤只能是通过逐渐的锻炼把肌肉以及基建拉伸开来好了。再锻炼一天,可以适当的先活动活动,做局部的按摩锻炼以后也可以继续活动,还要做局部的按摩,每天可以用热毛巾盐水热敷。
病情分析:你好。一个舞蹈生每天从是大量的压腿,劈腿等动作的话,可能会对您的韧带造成一定的影响,考虑有可能是韧带拉伤。如果是韧带拉伤,建议不要再从事剧烈的舞蹈运动,可以用万通筋骨贴。多吃高蛋白和含磷脂丰富的食物。
回答时间:2019-04-15病情分析:根据您的叙述,您的情况考虑是练功时没有注意导致筋肉损伤的表现。如果是刚刚参加的舞蹈基本功训练,那就是正常的生理反应,七天以后就会恢复正常的。
意见建议:可以考虑请医生看看,必要时就应用药物如尼美舒利或者布洛芬来治疗一下。保持心情舒畅,劳逸结合,避免局部损伤。以上是对“舞蹈生大腿内侧剧烈疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-04-14