李燕君

咨询一下皮肤问题谢谢 2019-05-09 14:51:05

A:病情分析：以上图片表现几年前就这样，也洗不掉，擦不掉，是属于色素沉着。

A:指导意见：建议你去公立正规医院的皮肤科检查看一下，可以做调Q激光祛斑治疗，可以恢复正常的皮肤颜色。

抑郁症快一年了压力引起的 2019-05-08 15:35:24

A:病情分析：你好，以前有抑郁症，现在复发。用药治疗效果不好，这次你是否去心理门诊面诊，用药治疗效果不好建议再去门诊复诊，因为需要根据你的病情和检查结果后再用药，同时建议放松心情，可以听听音乐练练瑜伽等方式缓解压力，对疾病有好处。

肉实的人晚饭少吃，或者晚饭只吃5分饱，能瘦下来吗？ 2019-05-05 10:23:23

A:病情分析：您好，希望我的回答能帮到您。天生肉紧实，晚饭少吃，吃完饭散步，会瘦的很慢。您还在哺乳期吗？生宝宝多长时间了？

A:指导意见：建议您，如果在哺乳期的话，不要节食，勿食辛辣刺激，生冷油腻，油炸烧烤食物及零食快餐等高热量高脂肪食物。每天饭后散步30分钟以上。早睡早起，不要熬夜。如果没有哺乳，生宝宝顺产半年，剖腹产一年以上，可以及时加运动，双管齐下，效果会好点。

背痛，背心位置，请问是怎么回事，三月底才做完体检。 2019-05-04 20:01:46

A:病情分析：可能是平时缺少体育锻炼或者经常低头工作，或者玩手机，看电视等造成。平时要减少玩手机，看电脑的时间，注意加强体育锻炼。

A:指导意见：建议：1、每天十五到二十分钟的体育锻炼，跑步，打球，健身，瑜伽或者骑自行车等出汗的运动，可以释放不良情绪，改善身体状况；2、练习踮脚站立和扩胸运动，改善颈椎和背部酸痛。

怎样才能让头发掉得很少。 2019-05-04 20:03:35

A:病情分析：脱发大多数是肾虚或者是你饮食方面休息不好导致的，建议您可以口服6味地黄丸补肾，也可以选择食补，多吃一些牛羊肉，豆制品，可以用用生姜洗发水来帮助您缓解脱发的症状。

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