A:你好,根据你所说的情况,有没有超出标准体型,国家标准,175男生的体重小于54公斤是营养不良,54-64是较低体重,63.9-72.2是正常体重,72.3-75是超重,175厘米体重在130-140kg身体肌肉匀称,可以算是一个标准美男。
A:建议平时饮食均衡营养,多吃蔬菜水果,另外要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,这样有利于提高身体抵抗力,保持身体健康。以上是对“想知道自己的体型超出标准体型多少”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
A:你好,一般来说这个量表分值在两分以上就提示有一定的临床意义,当然这些量表仅仅只是一个参考,更多的还是需要了解你的内心感受,所以说给你的建议是去当地的精神心理科就诊,更全面的评估你的情况。
A:你好,很高兴为你解答问题,根据你的叙述减肥不成功,反弹的问题
A:你好,根据你的描述你的饮食不太合理,应该补充蛋白质类如瘦肉牛奶鸡蛋鱼等,多吃蔬菜水果,少吃面食,不吃甜食、油炸食物、各种饮料等,再坚持运动,长期坚持就会见效的。
A:鼻息肉影响鼻腔通气障碍,持续性的鼻塞,多需要手术治疗。
A:鼻息肉切除术需要住院,住院十天左右,微创手术,会有麻药,手术麻药过后会有疼痛感,多可忍受。
A:您好!根据你的情况考虑应该是性生活过度,导致肾虚引起的症状。这个要积极进行检查确定,是否有因为肾虚的原因导致的。要积极进行中药调理是可以好的。
A:建议:你服用六味地黄丸和五子衍宗丸调理试试,性生活要节制,注意局部卫生,不要吃辛辣刺激性食物,戒烟酒,适当增加营养。祝你早日康复,健康快乐!