A:如果是因为外在的事情而影响你的情绪,出现了一种紧张焦虑的表现,这种紧张焦虑的表现就会影响到你自己的睡眠质量。
A:所以在睡觉之前,尽量的也要让自己的思想排空,不要总纠结在一些事情上,尽量的放松自己情绪,多做做运动。白天制定一个健身计划。
A:银屑病俗称牛皮癣,是一种慢性容易复发的皮肤性疾病,需要进行综合性治疗。
A:如果病情不明显,诊断方面有困难,可以采取皮肤活检的方法检查,就可以从病理方面得出准确的诊断。
A:可以是皮肤过敏或是油脂分泌旺盛,毛囊堵塞形成的炎症,
A:建议可以早晚清洗皮肤,可以局部涂典必殊眼膏,促进恢复,不能抠揉挤压,饮食上不吃辛辣的刺激性食物。
A:那你叙述的情况,你现在存在焦虑,睡眠不好,而且存在幻听和幻觉,这都是精神类疾病的表现。
A:建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心的心理科去就诊,医生会根据你的情况,通过问诊和问卷测试,对你做出明确判断,然后为你制定治疗方案,采取相应的治疗措施。
A:您好,指甲上出现了竖纹的话,那么考虑有可能是由于缺乏钙制造成的。如果是出现了发黑的竖纹的话,那么考虑是出现了问题,目前考虑并不会对健康造成影响。