李凌

晚上一到睡觉的时候就心烦气躁睡不着 2019-06-22 05:02:25

A:病情分析：根据你叙述的情况看，你这种情况很像是，不安腿综合症。像这种情况，你一定找一些别的事情做来转移注意力，比方说你听听催眠的轻音乐，爱是自己很困，或者想些其他的事情。不要老是在这一种情绪当中。平时多培养些兴趣爱好，白天多做些户外活动。必要时可以吃点著名的药物。

体重会一直持续增长吗？什么时候量体重最准？ 2019-06-11 11:47:17

A:病情分析：你好，你的情况是身高186cm，体重81.4kg，你的情况考虑身高体重指数在正常范围之内，不算肥胖。

A:指导意见：人体体重不是一直不变的，有减轻与增加的可能，与平时的饮食，运动等都有关系，如果平时不注意控制饮食，过多的进食油腻高脂肪食物，再加上不运动会引起体重增加。

脸部皮肤藓，不均匀分布。额头多 2019-05-29 07:35:23

A:病情分析：考虑可能是单纯糠疹。这是缺少维生素或者微量元素导致的。不像是紫外线过敏。

A:指导意见：建议最好去正规医院皮肤科再确诊一下。确诊后选择药物治疗，平时注意多吃蔬菜水果，品种尽量多样化。

甲状腺结节，严重吗？怎么办？ 2019-05-28 14:37:31

A:病情分析：甲状腺结节是否严重要看其具体性质，如果为结节性甲状腺肿、甲状腺炎等所致，则一般不会很严重。

A:指导意见：建议避免焦虑紧张情绪，避免高碘饮食。目前这种情况应进一步予甲状腺功能、甲状腺结节细针穿刺吸附活检明确其性质。评估治疗方案。

我本人180CM55KG，请问如何健康的增肥？ 2019-05-27 14:32:51

A:病情分析：你好，你的情况是体重过轻，这种情况考虑如果没有精神疲乏，饮食睡眠没有问题，你也不要过度担心。

A:指导意见：建议你平时注意饮食营养均衡，不要挑食，多食水果及绿色蔬菜，适量进食瘦肉牛奶鸡蛋等优质蛋白质食物促进身体强壮。

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