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黄琦

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锻炼,体重120瘦不下去,吃水果方面该注意什么 2019-08-12 07:59:58

A:根据你所描述的内容来看,你的体重120斤,不知道你的身高具体是多少,如果体重超过标准体重20%,那需要减肥。

A:建议你主要是控制饮食,加强锻炼,生活要有规律,一日三餐吃到七成饱,不要不吃饭,晚上可以少吃点或以水果,蔬菜代替主食,平时多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。加强锻炼,每天坚持一小时左右点儿运动,只要长期坚持,一定会达到减肥效果。

基本每晚做梦已经有一周了 2019-08-11 07:56:16

A:你好,首先来讲,做梦是一种正常的心理现象,但结合你做梦频繁,已经影响到你正常的睡眠质量,首先需要警惕是否存在情绪方面的困扰。比方说,精神压力是否过大,是否受负面情绪的干扰,比如说焦虑或者抑郁情绪,注意保持乐观,积极的去解决问题,保持情绪的平和,按时作息,劳逸结合,睡前可以做肌肉紧张,放松练习,白天可以腾出时间做有氧健身运动,比方说快走与慢跑,祝你早日康复。

睡觉总是张嘴睡觉,流口水,口水很臭,有口气。 2019-08-09 11:24:45

A:你可以带孩子上医院检查看看是不是口腔有感染,或者是鼻黏膜有肥大的情况。让孩子多饮水,加强排尿,饮食上不要过多的吃肉。

A:你可以带孩子上医院检查看看是不是口腔有感染,或者是鼻黏膜有肥大的情况。让孩子多饮水,加强排尿,饮食上不要过多的吃肉。

看乙肝两对半化验单。 2019-08-08 17:15:31

A:您好,很高兴可以为您解答。乙肝五项和乙肝病毒DNA是确定是否存在乙肝病毒感染的主要检查项目,建议您上传这两项的检查结果以帮助判断。平时注意不要过度劳累,不要熬夜和饮酒,不要服用损伤肝脏的药物。

总胆红素直接胆红素间接胆红素正常胆红素 2019-08-06 17:58:55

A:你好,根据你的描述,尿常规胆红素稍微有点高问题不大,不必担心

A:建议平时注意休息,不要熬夜,清淡饮食,少吃辛辣油腻刺激性食物,多食蔬菜和水果,多喝水,多运动。增强机体免疫力以上是对“总胆红素直接胆红素间接胆红素正常胆红素”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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