胡桂荣

老是睡不着熬夜怎么改变作息 2019-08-13 03:58:28

A:病情分析：您好！失眠可以进行自我调节，养成按时睡觉的习惯，临睡前放下心理压力，不喝刺激性的饮料。同时要学会自信，扬长避短。要加强交流，解除疑惑，加强对自我调整能力。

A:指导意见：其实，要让自己放松下来，就要解决意识与潜意识的对抗。在还没睡着的时候，允许自己睡不着，就能够慢慢放松下来，而人一旦放松，就会很容易进入睡眠状态。祝您早日康复，健康快乐！

想测一下宝宝大概体重 2019-08-12 09:41:35

A:病情分析：你好，你提供的图片是一张妇产科门诊彩超检查报告单，报告单中胎心规律，胎儿双顶径9.7厘米，想咨询一下宝宝体重多少?

A:指导意见：根据胎儿双顶径值计算宝宝体重3530克左右，建议你注意胎动，检测胎心率，增加营养，安心待产。

腰部疼有些肿了在线求医 2019-08-07 16:09:01

A:病情分析：您的情况，平时没有剧烈活动，如果长时间用力，就考虑是肌肉疲劳引起疼痛，1

A:指导意见：建议适当休息不能熬夜劳累，避免受凉注意保暖一般5天左右就恢复了，口服一下，布洛芬缓释胶囊，万通筋骨片。

五个月零24天的宝宝这两天一直用劲哼哼 2019-07-31 15:59:45

A:病情分析：你好，根据你讲述自己孩子的情况，五个多月孩子最近一直用劲嗯嗯哼哼的，孩子发育时期出现这种情况属于正常的

A:指导意见：现在孩子身体状况不错，孩子五个多月可以适量补充一些营养辅食，多户外晒晒太阳，密切观察孩子饮食，睡眠，大小便以及其他身体状况必要时可以给孩子吃益生菌进行调理。

鼻头上长了一大颗痘痘 2019-07-31 14:47:21

A:病情分析：你好，看着就是很典型的毛囊炎的情况，这个没有什么特殊的

A:指导意见：建议，这个就是做好我说的几点，第一不熬夜，十一点之前睡觉，第二忌口，甜食，油炸，牛奶不碰，辛辣刺激少食，第三抹点夫西地酸乳膏以上是对“鼻头上长了一大颗痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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