A:你好,根据你的描述,考虑可能是最近工作压力大,过度紧张劳累而导致的疲倦。建议你合理安排好工作和休息时间,放松心情。
A:多参加户外运动,可出去打打球,爬爬山等,让身心完全放松,少思虑,积极培养兴趣爱好,让自己充实起来,养成规律作息的好习惯,坚持体育锻炼,消除疲劳。
A:结合您的描述来看发现多久了?做过什么检查?有啥不舒服没?建议您完善相关检查,进而决定下步方案,平时注意休息,减少活动,特别是剧烈,调整心态,保持好心态,定期复查就可以了
A:你好,根据你的描述情况,考虑是慢性咽喉炎的可能性比较大,可以口服蒲地蓝消炎口服液治疗1-2周,再含点含片,平常注意休息,不要熬夜,多喝水,预防感冒,禁忌辛辣刺激性食物有助于病情的恢复。如果无明显好转,就去医院耳鼻喉科门诊找专业医生看看,可以检查一下电子鼻咽喉镜,以便明确诊断和病情,医生会根据检查结果给你提供治疗方案,遵医嘱积极治疗就可以。祝你早日康复!
A:您好!失眠可以进行自我调节,养成按时睡觉的习惯,临睡前放下心理压力,不喝刺激性的饮料。同时要学会自信,扬长避短。要加强交流,解除疑惑,加强对自我调整能力。
A:其实,要让自己放松下来,就要解决意识与潜意识的对抗。在还没睡着的时候,允许自己睡不着,就能够慢慢放松下来,而人一旦放松,就会很容易进入睡眠状态。
A:你好,喉咙有异物感,考虑是否有食道炎,引起的食物反流,不是食管癌,你这个年龄段,不考虑恶性肿瘤。
A:食管癌的典型症状是进行性的吞咽困难,建议可口服奥美拉唑肠溶胶囊,在饮食上清淡易消化食物,多食新鲜蔬菜和水果,禁食辛辣刺激性的食物,勿食垃圾食品。