关丽红

睡眠有问题，闭上眼，心慌 2019-07-22 14:19:57

A:病情分析：你最近一段时间睡眠出现了问题，中午和晚上闭着眼睡不着觉，闭上眼心跳很快，心慌。很可能是考研期间压力大，精神紧张造成的。

A:指导意见：你现在需要注意劳逸结合，减轻考研带来的心理压力。养成有规律的饮食睡眠习惯，按时休息不熬夜，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。也可以吃些安神补脑液、谷维素调节睡眠。以上是对“睡眠有问题，闭上眼，心慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

香烟换电子烟后失眠，一个多月了 2019-07-19 13:56:29

A:病情分析：您可以转移注意力，实际上也是一种谈化，即是把自己的注意力集中于工作、学习和业余兴趣上，尤其是当这个想法来临时，若能及时去注意别的事情，去从事自己最感兴趣的活动，转移自己对它的注意，也就能避免心理矛盾和痛苦。

A:指导意见：针对你的情况，建议每天试用放松训练法：舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息，告诉自己要放松的具体每个部位。从左脚开始，使腿部肌肉绷紧两秒钟，然后慢慢松弛，同时暗示它休息，然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟，你就能进入轻松、平和的状态。这样也许对你有帮助。

这验血的体检正常吗？有一个高了 2019-07-17 19:12:16

A:病情分析：你好！看了化验单，总蛋白稍微异常一点，临床意义不大，可能与喝水较少、腹泻、发热、饮食等情况有关，保持好的心态，放松精神，养成好的生活习惯，提高机体免疫力。如果担心，好好休息一段时间再复查看看。祝好！

吃完紧急避孕药后脱发，持续几周了 2019-07-17 01:10:18

A:病情分析：你好，根据你的描述。您的情况可能是吃了避孕药干扰了卵巢的正常功能，引起内分泌失调所导致的。这种情况建议你找中医吃中药调理。，平时要多吃黑芝麻。保证充足的睡眠。注意适当休息。

过敏想要去医院开证明而不治疗可以吗 2019-07-11 00:45:02

A:病情分析：你好！根据你说的情况从小就对高蛋白过敏，大了之后好了很多，但是又多了粉尘过敏、湿疹。如果不流汗和多晒太阳的话，还可以避免过敏，应当属于一种过敏体质，这种情况如果希望不参加军训，需要医院的诊断书的，可以去皮肤科和医生反映一下，需要做一次过敏原检查。医生才能开诊断书。以前有过诊断书就省事了。

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