A:你好,根据症状描述推测是脂溢性皮炎,是皮肤出皮脂,熬夜,饮食辛辣甜腻食物,运动少,精神紧张等,造成细菌繁殖增加,分解皮脂,诱发皮肤发红脱屑的过敏性皮肤病,建议皮肤科面诊确诊后,在医生指导下外用复方酮康唑洗剂治疗,调整饮食作息情绪。
A:肥胖考虑和自己的饮食,运动,还有体质是有一定的关系的。
A:建议你目前这种情况最好是通过饮食和运动来调控,不建议使用药物,适当的控制热量,还有加强运动锻炼。
A:你好,图片中显示指甲周围,甲沟有皮损症候,考虑是真菌感染所致。指甲盖增厚和小园坑,考虑是真菌感染吞噬,局部微量元素钙不足所致。
A:建议你,治疗可以使用一些抗真菌的药物给予治疗,如口服氟康唑胶囊。同时可以补充点微量元素钙类的制剂,如葡萄糖酸钙,维生素D等。
A:减少脂肪摄入是减肥的措施之一,至于每天摄入多少在日常饮食中也不好估算。平时尽可能减少油炸、烧烤、肥腻类食物就可。
A:减肥,首先从饮食习惯上注意,荤素搭配,多食优质蛋白类,多食蔬菜水果,多喝开水,少喝饮料。每天适当体育锻炼,达到动态的摄入与消耗平衡。再说你这个年龄正是长身体的时候,不要过于控制饮食,以防出现营养不良。
A:你好,如果醒的比较早,没有影响白天的精神状态,可能是你现在需要的睡眠时间就这么多,接受这样的情况,也可以睡觉时拉上窗帘,可能会多睡一会,褪黑素适合自身分泌褪黑素减少的老年人,不适合年轻人,不建议服用。以上是对“每天早上都醒来很早,就睡不着了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!