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丁小霞

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丁小霞

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产后抑郁症,脾气暴躁,身边都是敌人 2019-08-12 14:30:00

A:你好,看了你的留言和描述,了解到你现在的精神状况,根据年龄,时间和原因,应该是得了产后抑郁,脾气暴躁,爱哭,睡眠不好

A:产后抑郁症的表现是情绪低落,思维迟缓,意志行为减退,对任何事情不感兴趣,产后抑郁的产生原因主要是体内激素变化,再加上心理上的变化,比如说产后心情比较低落,特别需要家人的关心,爱护和体贴,如果得不到这些满足,就可能产生产后抑郁,可以去当地的精神卫生门诊就诊,服用点药物治疗

白癜风白斑为什么会痒呢? 2019-08-06 20:04:32

A:你好,白癜风越来越多,主要还是病情加重,建议最好还是尽快去医院皮肤科,照伍德灯,做皮肤ct,化验,电解质等相关检查,明确病因,对症进行治疗,平时注意休息,避免熬夜。

最近高频率鬼压床影响睡眠质量 2019-07-31 13:35:29

A:建议你平时要多出去走走,运动运动,锻炼锻炼身体,少胡思乱想,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康的恢复。

A:建议你平时要多出去走走,运动运动,锻炼锻炼身体,少胡思乱想,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康的恢复。

失眠未服用过任何安眠药 2019-07-30 00:55:22

A:您好!尽量不要吃药。是药都有副作用,长时间使用还会产生依赖性。失眠可以进行自我调节,养成按时睡觉的习惯,临睡前放下心理压力,不喝刺激性的饮料。同时要学会自信,扬长避短。要加强交流,解除疑惑,加强对自我调整能力。

A:其实,要让自己放松下来,就要解决意识与潜意识的对抗。在还没睡着的时候,允许自己睡不着,就能够慢慢放松下来,而人一旦放松,就会很容易进入睡眠状态。

性生活后出现尿失禁可以自行调理吗,不吃药的那种 2019-07-27 08:46:57

A:这个一般是由于存在有局部肌肉松弛的问题,所以出现有这种尿失禁的现象。

A:如果不通过药物治疗的话,可以通过局部盆底康复的方法来进行训练,提高局部肌肉稳定性有助于改善。

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