A:你好,根据你的描述来看自己是否长期处于的抑郁症状,可以做一些抑郁量表测试,还可以去医院心理门诊,做专门检查,根据测试或检查结果来判断。
A:抑郁症患者一般都会有持续的长期的情绪低落,心情压抑,思维迟缓,消极失望,疲劳失眠,不喜欢和别人接触,食欲下降,消瘦,悲观厌世等症状。以上是对“每天有的时候会不开心,心情压抑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
A:你好,根据你表述的表现考虑是精神分裂症。精神分裂症是精神类疾病中比较难治的病,需要通过药物长期,足量治疗才行。
A:建议去当地比较大型的医院精神科检查确诊,最好是药物治疗配合心理治疗效果会好些,但是不能停药,停药就怕复发,为治疗带来难度。家人要多给与精神上的安慰,多鼓励,多关怀。
A:身高170厘米,体重应该是60kg左右,您可以做仰卧起坐蹬车,游泳及跳绳等运动,对于腹部的减肥效果都是很不错的。平时的饮食上也要稍加调整,饮食以清淡为主,尽量避免食用辛辣刺激油腻火锅,烧烤,甜品,膨化食品等高热量的食物。要养成良好的生活习惯,早睡早起。
A:你好,很高兴为你解答问题,根据你的叙述想知道左旋肉碱的作用,可以吃吗的问题
A:你好,左旋肉碱是一种运载酶,是一种使脂肪转化能量的类氨基酸,是一种减肥药物,任何减肥药物都有副作用,服用后有的人会轻度腹泻等,建议你最好合理饮食加运动科学减肥,每天荤素搭配,少吃面食甜食油炸食物各种饮料等,每天坚持运动1小时左右,健康又不反弹。
A:你好很高兴帮你解答问题,27岁男,习惯性失眠,焦虑,最近睡前上厕所频率增加,饮水量正常,尿频,
A:保持正常生物钟节律,白天工作学习效率提高,晚上按时睡觉休息,晚餐不宜太晚太饱,清淡饮食,保持心情舒畅,平静,室内空气新鲜流通,温度湿度适中,内衣舒适