刘娟

爸爸这几天失眠了，有什么治疗的方法？ 2015-07-10 15:52:40

A:病情分析：你好，短期失眠时需要检查环境变化，是否有噪音，或原本熟悉的事物变化。另外注意作息时间。辅以心理疗法。牛奶助眠，玫瑰精油的芳香之气安神助眠。

经常失眠该怎么办？ 2015-07-11 14:36:59

A:病情分析：你好，失眠多与精神压力有关。你好，失眠的治疗需要综合调理，药物治疗多用镇静安神药物或中药安神助眠。配合心理疗法，疏导心理问题，调节情绪。还可以配合如饮食疗法（牛奶有助于睡眠）、芳香疗法（玫瑰精油）、按摩穴位、光照疗法等。

失眠如何自行治疗？ 2015-07-11 17:09:50

A:病情分析：你好，失眠与精神压力有很大关系。应该正确面对工作压力，调节情绪，保持乐观。然后辅以饮食疗法和芳香疗法。如牛奶助眠，玫瑰精油置于室内芳香助眠。或有清香之气的花草，来舒缓心情。

请问一下如果晚上严重失眠怎么办 2015-07-11 21:37:46

A:病情分析：你好，失眠的治疗需要综合调理，药物治疗多用镇静安神药物或中药安神助眠。配合心理疗法，疏导心理问题，调节情绪。还可以配合如饮食疗法（牛奶有助于睡眠）、芳香疗法（玫瑰精油）、按摩、顺势疗法、光照疗法等。目前你主要是应该疏导心理问题，增强自信，保持乐观。

关于失眠都有哪些危害 2015-07-10 18:36:17

A:病情分析：你好，记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦，工作能力下降，在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。可见乏力，头晕。还可见内分泌失调，长痘等。还可影响食欲，导致情绪低落。

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