肖美兰

什么食物叶酸含量高？ 2019-12-01 17:38:17

A:病情分析：叶酸含量高的食物有很多，如李、杏、杨梅、橘子、草莓等水果，另外海棠、龙须菜、花椰菜、菠菜等蔬菜，还有动物的肝脏、肾脏以及禽肉、蛋类都富含叶酸，部分豆类食物，如黄豆、豆制品叶酸含量也很高。

孕妇可以吃虾吗 2019-11-30 16:58:59

A:病情分析：在孕早期的时候建议不要吃，因为这个时期是比较危险的，吃了过多的海鲜容易造成流产，为了孩子的健康还是少吃为好，孕期要加强饮食调节，防止妊娠贫血的发生。孕妇需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等营养素，以保证胎儿的生长发育。为防止贫血，除加强营养、食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果外，还应每日适当补充铁剂、叶酸等。

长期喝柠檬水的坏处 2019-12-03 12:40:27

A:病情分析：柠檬水有促进消化、消除宿便、补充维生素C、消除自由基的好处。但是过多的食用柠檬水也是有坏处的。第一、腐蚀牙齿。因为柠檬水的酸性非常大，很容易附着牙釉质，造成牙齿有问题。二、胃酸过多。空腹时不能大量的饮用柠檬水，否则会造成胃酸过多，使胃病的疼痛毛病加剧，尤其是小朋友和老人，更加不能空腹食用。所以大家一定要注意这些。

晚上吃方便面会胖吗？ 2019-12-01 12:52:15

A:病情分析：你好，晚上吃方便面是会引起肥胖的，方便面是高热量的食物，多吃会导致脂肪升高的。平常可以多吃新鲜的菜心，苦瓜，青瓜，卷心菜等蔬菜，可以多吃新鲜的苹果，橘子，西柚，樱桃，莲雾等富含维生素的水果，平常可以做下针灸埋线减肥，平常多做仰卧起坐，多跑步锻炼身体。

黄豆豆浆的功效与作用 2019-11-26 14:03:35

A:病情分析：黄豆含有类似于女性体内雌激素的物质，女性每日饮用豆浆能够延缓衰老，并有美容的效果，且豆浆中的卵磷脂，大豆异黄酮能够降低子宫癌，宫颈癌的发病风险，并抑制体内对糖分的吸收，有减肥效果。

• *确诊疾病：
• *就医心得：
  还可以输入120个字

  • 就医疗效：
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
  • 医生态度：
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
  • 费用价格：
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
  • 候诊时间：
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

网站承诺：百姓健康网不会以任何方式泄露您的私人信息。您的用户名均以匿名方式（如：张**）公开。

马上分享