A:绿豆性凉、味甘,而且过量食用也不会出现毒性反应,具有清热解毒、利尿、消暑等多种功效,还可用来治疗水肿、丹毒等疾病。此外,绿豆中的一些物质还具有抗菌的作用,建议平时多吃点绿豆。
A:抗癌水果很多,如草莓、橙子、橘子、苹果、哈密瓜、柠檬、葡萄等。它们含有丰富的维生素,可以有效预防结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、胃癌等。其中草莓抗癌能力最强。而葡萄中含有的白藜芦醇可防止正常细胞癌变,并能抑制已恶变细胞的扩散。酸甜的葡萄对接受放疗及手术后的癌症患者较为适宜。
A:百香果里维生素c含量比较大。缺少维生素c容易引起:1,眼干眼涩。2,皮肤暗黄,没有光泽。3,刷牙容易出血。4,还容易出现消化不良等症状。5,伤口不爱好。可以可以用百香果,柠檬泡水喝,可以多吃一些橙子,草莓,柿子,等红色的食物,都会有美白补充维生素c的功效。一定要多吃蔬菜水果。严重者建议去医院做检查。
A:糖分是人体有氧酵解提供能量的基础性物质,没有糖分身体的能量得不到保障,各器官发育及功能都会受到影响。相反糖分过多的话身体利用不了,就会转化成脂肪,变胖,甚至吸收不了的就会以尿液的形式排出,成为糖尿病
A:你好做了微量元素的检查是可以一起吃的,不用过于担心,钙和锌可以同补的,对身体也不会造成一些不好的影响,但是也不要补充过量,如果说补充过量的话,对身体来说可能也是有一些影响的,平时的时候还是要在饮食方面做到营养全面均衡,不要挑食,在坚持的锻炼